Infusió relaxant amb tarongina

Infusió relaxant amb tarongina

Infusió per millorar la nostra relaxació i ajudar-nos a descansar millor
Necessitarem:
-30 grams de fulles seques de tarongina(Melisa officinalis)
-1 litre d’aigua

Elaboració:

-Posar l’aigua a bullir
-Afegir els 30 grams de tarongina ben picada a l’aigua
-Deixar reposar 10 minuts
-Prendre 2 vegades al dia

Duració de la infusió: Màxim 2 dies a la gelera

Tractament: Màxim tres vegades al dia